low impact

Treed in de voetsporen van Jane Fonda en verbrand overtollige calorieën.
Tijdens de low-lessen wordt niet gesprongen. Ideaal voor beginners en mensen met overgewicht, want knieën en enkelgewrichten worden minder zwaar belast. Toch kunnen de low-lessen even intensief zijn als de high-lessen. Je begint de les met een warming-up en sluit hem af met spierversterkende oefeningen, stretching en cooling down.

Interesse in de groepslessen van Zenden? 

Vul onderstaand formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.


Sportschool Zenden Sports in Maastricht is dé plek voor groepsfitness. Bij Zenden Sports ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness.

 

Laatste update m.b.t. het coronavirus

Beste leden en sporters, Nog even geduld..... hopelijk mogen de sport- en zwemscholen snel weer open. Wij zullen jullie zove...

Lees meer

ABC licentie - Swim Club

Zenden sports heeft sinds januari 2018 een Licentie Zwem - ABC

Lees meer
Meer nieuws